【継続ダイエット8日目】昼飯を心太にしてみる……全然足りね。。。

青森ランチブログ:20180917234427j:image

 


 


 

 

お昼を豆腐にしてみて数日経ちます。そんなに体重が減っている感じはありませんが気長に続ければ良いのでしょうね…

 

ただ一つ問題が…

豆腐だけ食べてても飽きる。普通に飽きる。

 

豆腐一丁食べるとお腹はかなり膨れて満腹感は十分味わえますが、食べてる間がつまらない…

 

しょうがないんですが、黙々と豆腐を食べるのが辛くなってきたので、カロリー低そうな「心太(ところてん)」に変更してみました。

 

すする感じがあって食事をしている感覚は豆腐よりはマシです。

豆腐と違うのはあまりお腹が膨れないこと。満腹感を感じなければ、他のものを食べたくなってしまうかも…

 

豆腐と心太を交互に食べると続けられるかな?

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